Addiction au sucre

Vous prenez votre petit-déjeuner et, pourtant, vers 10 ou 11 heures, la faim revient déjà ? Vous ressentez une envie de biscuits, de chocolat ou de quelque ...

Vous n’avez pas forcément changé radicalement votre alimentation. Pourtant, depuis quelque temps, vous avez peut-être davantage envie de chocolat, de biscuit...

Vous mangez mieux. Vous essayez de réduire le sucre. Vous faites attention aux quantités. Vous avez peut-être même repris une activité physique.
Et pourtant...

Fatigue, fringales et envies de sucre : et si ce n’était pas un manque de volonté ?
Il est 21h30.
Vous aviez pourtant décidé de “faire attention” aujourd’hui...

“Je sais que je devrais arrêter le sucre… mais je n’y arrive pas.”
Si vous vous reconnaissez dans cette phrase, vous n’êtes pas seule.
Et surtout :
ce n’est...

Pourquoi cette envie de sucre revient-elle presque chaque jour à la même heure ?
Il est 16h.

Vous aviez pourtant bien déjeuné.
Et pourtant...

Pourquoi certaines envies de sucre semblent-elles impossibles à contrôler, même lorsque l’on sait qu’elles ne nous font pas du bien ?, Pourquoi ces envies s...

Introduction
Tu as peut-être déjà essayé de “réduire le sucre”… avec plus ou moins de succès. Tu tiens quelques jours, parfois quelques semaines… puis les en...

Introduction
Vous avez déjà ressenti ce coup de barre après un repas ? Ou cette envie de sucré irrésistible en milieu d’après-midi ? Ces signaux ne sont pas ...

Tu as cette sensation que ton envie de sucre prend parfois le dessus ? Un petit carré de chocolat par-ci, un grignotage sucré par-là… et une impression de p...

Le sucre : simple gourmandise… ou véritable drogue douce ?
On associe souvent le sucre à la convivialité et au plaisir : un gâteau d’anniversaire, un chocola...

Addiction au sucre : ce que votre corps et vos émotions essaient de vous dire
Vos envies de sucre cachent un message de votre corps et de vos émotions. Décou...