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Introduction
Tu as peut-être déjà essayé de “réduire le sucre”… avec plus ou moins de succès. Tu tiens quelques jours, parfois quelques semaines… puis les en...

Introduction
Vous avez déjà ressenti ce coup de barre après un repas ? Ou cette envie de sucré irrésistible en milieu d’après-midi ? Ces signaux ne sont pas ...

Tu as cette sensation que ton envie de sucre prend parfois le dessus ? Un petit carré de chocolat par-ci, un grignotage sucré par-là… et une impression de p...

Le sucre : simple gourmandise… ou véritable drogue douce ?
On associe souvent le sucre à la convivialité et au plaisir : un gâteau d’anniversaire, un chocola...

Addiction au sucre : ce que votre corps et vos émotions essaient de vous dire
Vos envies de sucre cachent un message de votre corps et de vos émotions. Décou...