Articles publiés par Latreille Elvire

 Pourquoi vous n’arrivez pas à arrêter le sucre (même en sachant que ce n’est pas bon pour vous)

Pourquoi vous n’arrivez pas à arrêter le sucre (même en sachant que ce n’est pas bon pour vous)

“Je sais que je devrais arrêter le sucre… mais je n’y arrive pas.”
Si vous vous reconnaissez dans cette phrase, vous n’êtes pas seule.
Et surtout :
ce n’est...

le 02/04/26
Fringales de 16h : ce que votre corps essaie vraiment de vous dire

Fringales de 16h : ce que votre corps essaie vraiment de vous dire

Pourquoi cette envie de sucre revient-elle presque chaque jour à la même heure ?
Il est 16h.

Vous aviez pourtant bien déjeuné.
Et pourtant...

le 16/02/26
Inflammation digestive et addiction au sucre : quand le corps réclame ce qui l’agresse Introduction

Inflammation digestive et addiction au sucre : quand le corps réclame ce qui l’agresse

Pourquoi certaines envies de sucre semblent-elles impossibles à contrôler, même lorsque l’on sait qu’elles ne nous font pas du bien ?, Pourquoi ces envies s...

le 14/01/26
Auriculothérapie et addiction au sucre : comment la stimulation auriculaire laser aide à s’en libérer durablement

Auriculothérapie et addiction au sucre : comment la stimulation auriculaire laser aide à s’en libérer durablement

Introduction
Tu as peut-être déjà essayé de “réduire le sucre”… avec plus ou moins de succès. Tu tiens quelques jours, parfois quelques semaines… puis les en...

le 03/12/25
Sucre et glycémie : comprendre (enfin) le lien avec la résistance à l’insuline

Sucre et glycémie : comprendre (enfin) le lien avec la résistance à l’insuline

Introduction
Vous avez déjà ressenti ce coup de barre après un repas ? Ou cette envie de sucré irrésistible en milieu d’après-midi ? Ces signaux ne sont pas ...

le 30/10/25
Comment calmer les envies de sucre naturellement (sans frustration ni régime) ?

Comment calmer les envies de sucre naturellement (sans frustration ni régime) ?

Tu as cette sensation que ton envie de sucre prend parfois le dessus ? Un petit carré de chocolat par-ci, un grignotage sucré par-là… et une impression de p...

le 30/09/25
Le sucre : simple gourmandise… ou véritable drogue douce ?

Le sucre : simple gourmandise… ou véritable drogue douce ?

Le sucre : simple gourmandise… ou véritable drogue douce ?
On associe souvent le sucre à la convivialité et au plaisir : un gâteau d’anniversaire, un chocola...

le 29/08/25
Addiction au sucre : ce que votre corps et vos émotions essaient de vous dire

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Vos envies de sucre cachent un message de votre corps et de vos émotions. Décou...

le 17/07/25
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16 Fév 2026

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